近日，定西市老年活动中心举办了“老年人营养与膳食”专题知识讲座。本次活动吸引了60多名老年朋友们积极参与，现场气氛热烈，反响良好。

　　讲座特邀请定西市人民医院临床营养科副主任陈俐均主讲。她结合老年人身体特点，用通俗易懂的语言从老年人营养的重要性、老年人的饮食原则、关键营养素与需求、常见问题与误区、互动问答5个方面展开讲解，强调老年人的饮食要以营养平衡，食物多样化为原则。在讲解过程中她通过实物展示，帮助老年朋友直观理解知识。讲座结束后，部分老年人意犹未尽，不肯离场，陈俐均又与他们进行了互动问答。

　　　　　　　　 段庠陶